Consejos que debes saber antes de quedar embarazada

Todo acerca de como quedar embarazada de forma natural

Recordatorios a tener en cuenta durante tu embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que produce estar embarazadas, una permanece bastente ansiosa y cohibida ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse algunas preguntas. Hemos coleccionado algunos únicos consejos para todas vosotras, para que así tengamos un embarazo perfecto y agradable.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el cansancio agudo, que suele estar en los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en exceso, y se presencie en el exterior de la piel! Para restituirle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en desintoxicantes.

Alivia los ojos


La más óptima estrategia para eliminar el agotamiento de tus ojos: comienza por desmaquillarte despacio sin frotar demasiado. Después, aplica un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Logra que tu pelo luzca


Las hormonas tienen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

Usa una mejor posición


Colocar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el comienzo del embarazo y esto se apreciará en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

Altera tus hábitos


Adquiere un ritmo más calmado lo antes posible. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, tienes que disfrutar de este estado de armonía y magia, esencial para tu salud y energía. Indudablemente, se recomienda dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse de forma adecuada. E intenta tratar de no superar los doce kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo entero.

Leyendas y verdades sobre el embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar tomando diversos consejos de diferentes personas. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este post descubre varios de los mitos más habituales que usted podría oír y suministra muchas respuestas.

Mitos acerca de la alimentación


Muchas personas dicen que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es completamente seguro comer estos productos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios perjudiciales. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Varias personas creen que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le diga lo que consigue visualizar.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay certeza que señale que usted precise comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y justa.

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es necesario que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las deposiciones de sus gatos. Pídale a otro individuo que cambie el arenero de su gato, o que utilice guantes para efecturalo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del aqui cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy normal durante el embarazo.

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